2023년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.9 kg
지금까지 감소한: 28.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 20일:
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1665 kcal
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지방: 42.12g | 단백질: 241.57g | 탄수화물: 69.40g.
아침 식사: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, BioBio Apfelmus, Hähnchenbrustfilet, Rama Cremefine 7%, Albona Paniermehl, Lidl Minutensteaks, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Vitafit Orangensaft, Olivenöl. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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