2023년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.2 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 20일:
|
1443 kcal
|
지방: 55.40g | 단백질: 42.60g | 탄수화물: 194.50g.
저녁 식사: 全家 一配紅鮭飯糰, 全家 愛恨椒芝涼拌麵, 全家 貢丸湯, 媽媽煮藝 優格鮪魚沙拉. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|