не понимаю зачем фатсикрет удалил мой пост где спрашивала 40 минут кардио это мало или норм , странно...
|
84.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 24.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 19일:
|
2905 kcal
|
운동:
타원형 트레이너 - 42 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간, 휴식 - 13 시간 18 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
안정된 체중
|