j-hooooop님의 저널, 2023년 07월 19일

ням

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 19일:
1105 kcal 지방: 28.89g | 단백질: 61.06g | 탄수화물: 133.50g.   아침 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Активиа Натуральный Биойогурт Лён Черника и 5 Злаков. 점심 식사: Брускета. 저녁 식사: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Витаминный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. 간식/기타: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Яблоко, Яблоко, Яблоко. 더보기

141명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
👍  
2023년 07월 19일 작성이: n6597
смотрю АРМИ есть в чате) 
2023년 07월 19일 작성이: Liliya_Kookie
☀️☀️⭐⭐⭐⭐⭐☀️ЖДЁШЬ КОГДА ПОХУДЕЕШЬ? ЕЩЁ НЕ ПОХУДЕЛА? НАЧАЛА И БРОСИЛА? 💃💃💃 *БЕСПЛАТНЫЙ* *ЧАТ ПП* 💃💃💃 ПОМОЖЕТ ТЕБЕ!!! ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?) БЫСТРО, ВКУСНО, ВЕСЕЛО ✔ ты ни одна, нас таких много🤗И все мы хотим быть стройнее и очаровательнее Когда встала передо мной эта проблема, после двух родов погодок закончила курсы диетологов🍲🥘🥗Сама похудела и вам помогу!!!🍓🌟поэтому знаю не по понаслышке о похудении!!!🤗😉👍 В чате ты получишь 👇🏻 🐌 Бесплатные марафоны стройности! 💃 Живое общение! 🍓Реальные результаты!🥫Полезные советы! ☝️ Подборки физических упражнений 🚀Лайфаки и секреты лёгкого похудения 🥘Меню на каждый день ЗДЕСЬ РЕАЛЬНО ХУДЕЮТ, МОЛОДЕЮТ, СТРОЙНЕЮТ ☝️чат с 20лет))☝️☝️❤ Сделай свой шаг к достижению цели уже сегодня!👌 напиши мне в Whatsup ХУДЕЮ 8 916 383 83 95 и я добавлю тебя в чат 🤗 
2023년 07월 19일 작성이: Lollippup

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


j-hooooop님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유