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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 19일:
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1249 kcal
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지방: 32.28g | 단백질: 44.79g | 탄수화물: 198.03g.
아침 식사: Café com Açúcar, DIA Pão de Queijo Tradicional. 점심 식사: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Frango a Milanesa, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 저녁 식사: Frango a Milanesa, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Camil Arroz Branco Cozido. 간식/기타: Nestlé Iogurte Vitamina de Frutas, Mingau de Aveia, Nestlé Kit Kat Mini, Guanabara Salada de Frutas sem Açúcar. 더보기
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anaclaudiapazinatto님의 체중기록
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