2023년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.2 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 19일:
|
1653 kcal
|
지방: 55.33g | 단백질: 84.01g | 탄수화물: 206.08g.
아침 식사: Ашан Слива Желтая, Balkhoorma Хурма Сушеная, Belster Сыр Пармезан, Ашан Слива Желтая, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Balkhoorma Хурма Сушеная, Смолена Сгущеное Молоко с Сахаром, Резной Палисад Творог 5%, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Виноград Сушёный, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное. 간식/기타: ВкусВилл Пишмание с Корицей, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное, ВкусВилл Драники Овощные, Вкусвилл Креветки в Зеленом Соусе с Лимонным Соком. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|