2023년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 19일:
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2017 kcal
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지방: 78.27g | 단백질: 125.32g | 탄수화물: 203.53g.
아침 식사: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Lala Leche 70% Más Proteína , Tortillas de Maíz, Tortillas de Harina, Huevo Revuelto, Tlacoyo, Hershey's Leche Sabor Chocolate. 점심 식사: Quesadilla de Chicharrón, Quesadilla, Chimex Chorizo Tipo Casero, Tortillas de Maíz. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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