|
всем приятного аппетита,кто кушает
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 19일:
|
1105 kcal
|
지방: 28.89g | 단백질: 61.06g | 탄수화물: 133.50g.
아침 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Активиа Натуральный Биойогурт Лён Черника и 5 Злаков. 점심 식사: Брускета. 저녁 식사: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Витаминный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. 간식/기타: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Яблоко, Яблоко, Яблоко. 더보기
|
|