2023년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 19일:
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1242 kcal
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지방: 50.60g | 단백질: 35.52g | 탄수화물: 168.98g.
아침 식사: Сахар, Малина, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Вода из под Крана. 점심 식사: Арбуз, Малина, Бешбармак. 간식/기타: Арбуз, Малина, Шин-Лайн Мороженое Бомба Рожок. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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