2023년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 18일:
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1121 kcal
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지방: 29.71g | 단백질: 53.29g | 탄수화물: 105.04g.
아침 식사: Сало, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). 점심 식사: Кулиничи Тарталетка Панакота с Малиной, Руна Соус Карри, Рис Отварной, Ананас, Кальмар Отварной. 저녁 식사: Помидоры, Грудка Индейки, Просекко. 더보기
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안정된 체중
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