2023년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.2 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 19일:
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1020 kcal
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지방: 39.20g | 단백질: 25.00g | 탄수화물: 134.30g.
아침 식사: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Piracanjuba Leite em Po Integral, União Açúcar Refinado. 점심 식사: Neugebauer Stikadinho, Nissin Miojo de Galinha Caipira. 간식/기타: Rancheiro Rosquinha Recheada Sabor Chocolate, Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Piracanjuba Leite em Po Integral, União Açúcar Refinado. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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