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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 19일:
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1820 kcal
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지방: 45.43g | 단백질: 93.82g | 탄수화물: 256.16g.
아침 식사: Kaffee, Pink Lady Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett. 점심 식사: Gartenkrone Blumenkohl in Rahmsoße, Salzkartoffeln. 저녁 식사: Güldenhof Hähnchenbrustfilet Curry, Weißes Fladenbrot, Salakis Feta, Strauchtomaten, Salatgurke. 간식/기타: Monster Zero, Coca-Cola Zero Koffeinfrei , MAOAM Kaubonbon, Milsani High Protein Pudding Schoko. 더보기
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