2023년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 19일:
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1635 kcal
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지방: 64.76g | 단백질: 70.63g | 탄수화물: 196.98g.
아침 식사: Банан, Vitaminos Арахисовая Паста, Renardi Пирожное Творожное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Global Village Кус Кус. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Milky Way Шоколадный Батончик, Гречка Отварная. 저녁 식사: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Домик в деревне Молоко 3,2%, Творожная Запеканка с Манкой. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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