2023년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.5 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 19일:
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982 kcal
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지방: 46.34g | 단백질: 34.01g | 탄수화물: 105.58g.
아침 식사: Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет с Вареной Сгущенкой, Konfesta Конфеты. 점심 식사: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. 저녁 식사: Вкусно и Точка Цезарь Ролл, Вкусно и Точка Рожок. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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