2023년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 30.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 19일:
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1669 kcal
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지방: 46.62g | 단백질: 101.50g | 탄수화물: 212.59g.
점심 식사: Dean&David Beilagensalat, Möhren, Lauch, Gekochte Pilze, Rösti (Tiefgefroren oder Trockenmischung). 저녁 식사: Gurke (Geschält), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Gervais Hüttenkäse Aktiv. 간식/기타: Gummibärenland Saure Cola-Orange Flaschen. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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