2023년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.5 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 18일:
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414 kcal
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지방: 15.34g | 단백질: 23.31g | 탄수화물: 30.39g.
아침 식사: 7-11 中熱拿. 점심 식사: 馬鈴薯, 豆腐, 白切雞, 炒空心菜, 滷蛋, 炒高麗菜. 간식/기타: 垂坤 檸檬果乾. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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