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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 18일:
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815 kcal
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지방: 26.63g | 단백질: 64.31g | 탄수화물: 81.36g.
아침 식사: Elstar, Aldi Haferflocken, Milbona High Protein Pudding Karamell, Milbona Skyr Pur. 점심 식사: Milbona High Protein Pudding Karamell, Aldi Mozzarella Mini Leicht, Kirschtomaten. 저녁 식사: Aldi Sauce Hollandaise, Gut & Günstig Knusper Dinos, Müller’s Mühle Couscous, Gekochtes Ei, Weißkohl, Gelbe Paprika, Kirschtomaten. 간식/기타: Kaffee mit Milch, Essig. 더보기
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