2023년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 18일:
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1488 kcal
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지방: 69.63g | 단백질: 52.59g | 탄수화물: 160.08g.
아침 식사: Лимон, Чай с Сахаром, Плавленный Сыр, Плавленный Сыр, Ветчина, Батон, Батон. 점심 식사: Липецкое Мороженое, Пицца с Ветчиной. 저녁 식사: Минский Молочный Завод №1 Сырок Элитный в Шоколадной Глазури с Ванилином, Пицца с Ветчиной. 간식/기타: Борщ с Курицей. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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