Celina3008님의 저널, 2023년 07월 18일

Mittagessen

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 18일:
1273 kcal 지방: 34.20g | 단백질: 80.00g | 탄수화물: 152.26g.   아침 식사: Lidl Haferflocken, Kaffee (Instant-Pulver). 점심 식사: Géramont Cremig Leicht 16%, Seeberger Sesam Ungeschält, Leinsamen, Rettich, Naduria Protein Vegan Pur Ungesüßt, Milbona Quark Magerstufe, Grafschafter Dinkel-Vollkornmehl, Naduria Protein Vegan Pur Ungesüßt, Milbona Quark Magerstufe, Grafschafter Dinkel-Vollkornmehl. 저녁 식사: Aldi Deutsches Corned Beef, Wasa Vollkorn, Cocktailtomaten, Lidl Haferflocken. 간식/기타: Mango-Maracuja-Orange. 더보기

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댓글 
Pfannenbrot, Rettich, Geramont Cremig leicht Mit Leinsamen und Seasam 600 kcal heute ohne Fleisch 🙂 
2023년 07월 18일 작성이: Celina3008
muss nicht immer Fleisch sein...sieht lecker aus 👍😉 
2023년 07월 18일 작성이: De Sarah
Dankeschön... 
2023년 07월 18일 작성이: Celina3008
was brauch man fleisch wenn es KÄSE gibt 🤣🤣🤣  
2023년 07월 18일 작성이: #ungeschminkt
🤤🤤🤤🤤🤤🤤 käse 🧀🧀🧀🧀🧀🧀 
2023년 07월 18일 작성이: De Sarah
😂🤗 
2023년 07월 18일 작성이: Celina3008
Pfannenbrot sieht man selten 👍, ich nehme frisch gemahlenen Dinkel, Sonnenblumenkerne, Leinsamen, Sesam, Kürbiskerne, leckere Brotgewürze - das sieht optisch dann so aus wie deines 😊👋 
2023년 07월 19일 작성이: Tiemar
Ich habe Dinkelmehl, Quark , etwas Backpulver,Prise Salz Und etwas Mineralwasser 👩‍🍳 
2023년 07월 19일 작성이: Celina3008

     
 

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