2023년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.9 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 18일:
|
1686 kcal
|
지방: 69.13g | 단백질: 62.00g | 탄수화물: 201.21g.
아침 식사: Соло Кармен Пирожное Летний Букет , Delicados Лепешка Тортилья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. 점심 식사: Самокат Кекс Столичный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 1,8% Манго, Батон Нарезной, Сметана 20%, Мясновъ Перец Фаршированный. 저녁 식사: Самокат Кекс Столичный, Белая Дача Зелень, Батон Нарезной, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|