2023년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 18일:
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340 kcal
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지방: 13.57g | 단백질: 22.20g | 탄수화물: 31.67g.
아침 식사: Дымов Индейка Копчёная, Ого Кукурузные Хлопья без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ополье Молоко 3,2%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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