2023년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.2 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 18일:
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2374 kcal
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지방: 34.03g | 단백질: 206.92g | 탄수화물: 316.41g.
아침 식사: Anker Hühnerschnitzelsemmel, ESN Designer Whey. 점심 식사: SPAR Semmel, Garten Krone Essiggurken, Hütthaler Putenschinken. 저녁 식사: ESN Designer Whey , Wassermelone, Exquisa Quark Genuss Kokos. 더보기
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안정된 체중
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