2023년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 18일:
|
2049 kcal
|
지방: 86.96g | 단백질: 101.19g | 탄수화물: 217.45g.
아침 식사: Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Aroy-D Соус Шрирача, Пять Океанов Форель Слабосоленая , Окское Яйцо С1, Хозяюшка Сливочный Нижегородский Маргарин, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. 점심 식사: Плов с Курицей. 저녁 식사: Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Лента Банан, Плов с Курицей. 간식/기타: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|