2023년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 18일:
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1158 kcal
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지방: 50.67g | 단백질: 81.25g | 탄수화물: 87.57g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Атлантика Форель Слабосоленая Филе-Ломтики, Зеленый Листовой Салат, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Завсклад Мука Рисовая Цельнозерновая. 점심 식사: Гриднев Хлеб Бородинский, Окрошка пп, Холодец. 저녁 식사: Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Окрошка пп. 간식/기타: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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