2023년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 18일:
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1135 kcal
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지방: 39.26g | 단백질: 25.38g | 탄수화물: 171.90g.
아침 식사: Rama Margarine, Aldi Butterkäse, Aldi Leinsamenbrot. 점심 식사: Banane. 저녁 식사: Aldi Passierte Tomaten, Rapsöl, Zwiebeln, Reis (Gekocht). 간식/기타: Cracker. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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