2023년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.4 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 18일:
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1385 kcal
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지방: 69.65g | 단백질: 73.75g | 탄수화물: 121.05g.
아침 식사: 7-11 紐奧良風味鮮蔬烤雞三明治, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. 점심 식사: 麥當勞 (McDonald's) 凱撒辣脆雞沙拉, 麥當勞 (McDonald's) 吉事漢堡(不加醬), 麥當勞 (McDonald's) 綠茶. 저녁 식사: 龍鑽 麻花捲(煉乳). 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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