leo zvo님의 저널, 2023년 07월 18일

Вернулась к подсчетам(тьфу-тьфу, чтобы не спугнуть). Вода за 4 дня чуть начала уходить. Предстоит долгий путь по поиску БМР: все-таки лежание в стационаре и до него, без движения да с мукой во рту сделали свое дело – теперь не горю, а так, медленно тлею 😁

Главное, снова не загреметь(или хотя б в платное чисто 3-4 дня посанаториться на амитриптилине с хлорпроназимом), а там, тихим ходом раскачаем печь. Как с набором мышц гореть жирок уже не будет , осознаю, вру, что готова 🤣. Но голодать уж прям не собираюсь, только ж отметила стабильный цикл, нахрен)) медленно буду в этом году, прям до посинения по грамулечке. Стала, кстати, сливочное масло фигачить везде - омлеты, каши, соусы… не круассаны, конечно, но уже что-то 🙂

На фото случайные наброски еды. Салат сейчас специально режу мелко и ем меньше, чем привыкла/хочу: хочется подстянулись чтобы органы пищевого тракта… Там уже патология была… пока так. Голодно и компактно. Компактно в отличие от моей новой талии 66-68 см(против 60; ну ок после еды иногда и 61 было).

Боже, пошли мне мужика. Доброго хвостика, чтоб дифирамбы пел. Как радио чтоб не затыкался. Так легче, честно. Но только не пиздабола

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 18일:
1514 kcal 지방: 42.10g | 단백질: 139.13g | 탄수화물: 143.67g.   아침 식사: Siberian Health Протеин Черника, Geneticlab Протеин Натуральный , Сливочное Масло, Окское Яичный Белок, Омлетик 3 Желтка, Макфа Хлопья Геркулес Классический, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. 점심 식사: Авокадо Авокадо, Лента Филе Индейки, Макфа Гречка Ядрица, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: ВкусВилл Биточки из Курицы с Цукини, Капуста Белокочанная, Морской Коктейль, Помидоры, ВкусВилл Мачете Стейк. 간식/기타: Дальпико Осьминог Подкопченный, Кекс в Казенной Форме, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Кантата Сироп-Бальзам Мята-Лимон. 더보기

108명이 응원합니다    응원하기   

22중 1에서 20
댓글 
пусть пошлет🙏🙏🙏🙏🙏 
2023년 07월 17일 작성이: Анчоус12
Ира, удачи!!! 
2023년 07월 17일 작성이: Elena_Keinikh
А где предыдущий ? Вот вроде недавно был какой-то любофф🤔 
2023년 07월 17일 작성이: Ivan_Yan
Удачи✊✊✊ Всё у Вас будет супер! Главное - без крайностей. А на фото Вы и сейчас конфетка😋 
2023년 07월 18일 작성이: Dorry Fish
💪👍🙏🙏 
2023년 07월 18일 작성이: Ftv 34 reg
Очень плохой стиль написания… 
2023년 07월 18일 작성이: 5555vovavova
Ваня, я быстро пресыщаюсь людьми😔а так хочется найти своё. Как овсянку. Чтоб дней 5 в неделю можно было есть и не надоедало 
2023년 07월 18일 작성이: leo zvo
Так если будет даже пиздатый прынц, но ты быстро пресытишься вновь, тогда и нахер?) 
2023년 07월 18일 작성이: Ivan_Yan
Сергей, это что, намеки на мою несостоятельность?) 😂  
2023년 07월 18일 작성이: leo zvo
Ира, думаю Сергей имел ввиду неоспоримое 100% правило жизни - «чтобы что-то иметь надо кем-то быть» 👍🏽👍🏽 
2023년 07월 18일 작성이: Ivan_Yan
Ваня, ну я человек, мне приятно с человеком. Любую фигню вылечит тактильность и любовь. А Пресыщаешься, когда приходится выжимать. Знаешь ведь как бывает: люди, в том числе мужчины, вначале где-то приврут, где-то скажут , что ты хочешь слышать. А когда начинаешь распробовать, там преснота – приходит пресыщение. Люди по энергетической наполненности сильно разные, это не плохо. Надо ж тогда по своему темпераменту искать, по своей отметке на шкале. Эмоциональных и физических бревен куда больше. И если некто не пожарище, лучше пусть так и представляется: «привет, я огнетушитель, я тебя потушу». А мне гореть надо, нужен раздуваетель-разжигатель)) так и мне хорошо и вокруг людям польза. А так как потухшая спичка 
2023년 07월 18일 작성이: leo zvo
Вань, да навряд ли это имелось ввиду)) я ж опять не про материальное. Я про перчинки и остроту. Про качество бензина и объемы двигателей 😂 
2023년 07월 18일 작성이: leo zvo
И сейчас нужен не принц, а распиздяй-бездельник. С кучей времени меня развлекать. Неуемный и горячий. И чтоб постоянно смешно было (обязательное условие) и за жопу держали чтоб. Даже когда моё лицо кислое, его должно производить перлы на уровне хорошего стендапа так шоп через 5 минут я уже заливалась.Остальное я сама. Мне музу… МУЗыка над) это терапевтически необходимо.  
2023년 07월 18일 작성이: leo zvo
Даша, так бездельника надо!!! Шута на полную ставку 
2023년 07월 18일 작성이: leo zvo
А это правило как раз не столько про материальное  
2023년 07월 18일 작성이: Ivan_Yan
П вот про отметины согласен, надо чтоб прям с такой же маркировкой был человек) 
2023년 07월 18일 작성이: Ivan_Yan
Простите, пожалуйста, но мне кажется, Вы действуете по зависимому поведению. В данном случае не помогут алкоголь и мужчины.  
2023년 07월 18일 작성이: Lady.Star.Dust
Как прикольно пишешь! 😜  
2023년 07월 18일 작성이: Moly31
СергейК, не знаю, что вам так мои слова резанули, что вы пришли с такими оскорбительными советами. Я благотворительностью не занимаюсь и сцанье в уши не приемлю. я обладаю достаточным набором того, над чем можно воздыхать вслух и льстивые недомужчинки мне не нужны)) уж тем более содержать кого-то 🤣 гедонизм, наслаждение, услада для глаз, движения, танец, бесконечные отвлеченные разговоры и мечты. Если вы от этого далеки и вам кажется это сцаньем ну что ж)) разные «религии»))для кого-то и секс-грязь, а для кого-то искусство и разговор двух тел 
2023년 07월 18일 작성이: leo zvo
Сергей, истина!!!🤝 жизнь - строгая судья и справедливая, с предвзятостью к гротескному поведению) этот урок выучен ! плачу сполна, как и положено! Благо, серфинг по канализациям ещё не наскучил)) бывает, прилетит коричневое то в лоб, то в глаз, но… куда страшнее штиль в прозрачных водах…тут каждому свое 
2023년 07월 18일 작성이: leo zvo

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


leo zvo님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유