Ayche Martin님의 저널, 2023년 07월 17일

It is nice when other people start to notice the difference. :)

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 17일:
1519 kcal 지방: 52.83g | 단백질: 108.45g | 탄수화물: 144.66g.   아침 식사: Clover Full Cream Fresh Milk, Tony Ferguson Go Shake Chocolate , Jungle Oats. 점심 식사: Chicken Wrap. 저녁 식사: Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Meatballs with Sauce (Mixture), Boiled Rice. 간식/기타: Strawberries , Plain Yoghurt (Lowfat) , Cream Cheese , Spinach , Chicken Breast, Flour Tortillas . 더보기

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