2023년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 17일:
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986 kcal
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지방: 60.28g | 단백질: 46.67g | 탄수화물: 60.43g.
아침 식사: Boiled Egg, Sainsbury's Scottish Salmon Fillets. 점심 식사: Crussh Acai Strawberry Breakfast Bowl. 저녁 식사: Butter , Lidl Rye Bread. 간식/기타: Tesco Unsalted Mixed Nuts. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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