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Aimeejune
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2015년 07월 25일
Aimeejune님의 저널, 2015년 07월 25일
Aimeejune 님의 프로필
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2015년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
82.8 kg
지금까지 감소한:
6.1 kg
.
남은양:
17.0 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2015년 07월 25일:
560 kcal
지방: 20.60g | 단백질: 44.52g | 탄수화물: 49.58g.
아침 식사:
Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Nutritional Shake Mix - Cookies 'N Cream.
점심 식사:
Bertolli Vodka Sauce, Cooked Spaghetti Squash (Fat Added in Cooking).
간식/기타:
Herbalife Nutritional Shake Mix - Cookies 'N Cream, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla.
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2290 kcal
운동:
가사 - 2 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간, Breast feeding - 1 시간.
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안정된 체중
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