2023년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 17일:
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1053 kcal
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지방: 58.41g | 단백질: 51.66g | 탄수화물: 95.84g.
아침 식사: Muz, Haşlanmış Yumurta, Mayaköy Çavdar Ekmeği , Fıstık Ezmesi. 점심 식사: Limon Suyu, Marul, Sızma Zeytinyağı, Mayaköy Çavdar Ekmeği , Zeytin, Dardanel Ton Klasik, Havuç. 저녁 식사: Ananas, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Badem. 더보기
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