2023년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95 kg
지금까지 감소한: 39 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 17일:
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1758 kcal
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지방: 68.32g | 단백질: 109.35g | 탄수화물: 169.01g.
아침 식사: Activia Iogurte de Morango Zero, Ovo Frito, Casa Victoriana Pão de Brioche Para Hambúrguer. 점심 식사: Churrasco, Almanara Couscous Marroquino, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Ovo Frito, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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