katerynayasu님의 저널, 2023년 07월 17일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 17일:
1330 kcal 지방: 21.63g | 단백질: 158.73g | 탄수화물: 129.47g.   아침 식사: Сыр Чеддер, Кунжутное Масло, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Красные Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Клеверный Мед, Овсяная Каша на Молоке, Банан. 점심 식사: Котлеты из Куриной Грудки, Pilos Йогурт, Pilos Творог 0,5%, Абрикосы, Персик. 저녁 식사: Фасоль (без Соли, Отварная), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 더보기
1874 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

8명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


katerynayasu님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유