2023년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.9 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 17일:
|
2140 kcal
|
지방: 94.90g | 단백질: 102.46g | 탄수화물: 182.39g.
아침 식사: ВкусВилл Колбаса с Языком, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Дикси Персики Плоские, Balkhoorma Хурма Сушеная, Кофе с Сахаром. 저녁 식사: Семга Слабосоленая, Мираторг Карбонад Свиной, Колбаса Варено-Копченая, ВкусВилл Хлеб с Прованскими Травами на Закваске, Массандра Портвейн Красный Южнобережный , Captain Morgan Ром Black Spiced, Победа Шоколадные Конфеты Ассорти, Кофе Латте. 간식/기타: Balkhoorma Хурма Сушеная, ВкусВилл Блины Овсяные, Выборжец Томаты Сливовидные, Слата Оладьи Куриные . 더보기
|
안정된 체중
|
|
|