2023년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 17일:
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3153 kcal
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지방: 65.49g | 단백질: 122.72g | 탄수화물: 517.61g.
아침 식사: Iglo Backfisch-Stäbchen, Weizenbrötchen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Alnatura Kartoffel-Lauch-Suppe, Iglo Backfisch-Stäbchen. 저녁 식사: Wassermelone, Ja! Ananasstücke, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Meine Kuchen Welt Löffelbiskuits ohne Zuckerkruste, Maggi Gebratene Nudeln . 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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