2023년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 17일:
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2673 kcal
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지방: 96.44g | 단백질: 159.68g | 탄수화물: 298.36g.
아침 식사: Uovo, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Susine, Pandittaino PANE di SEMOLA di GRANO DURO SICILIANO con Lievito Madre, Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Novi Cioccolato al Latte Classico. 점심 식사: Pere, Mela, Mais, Auchan Rape Rosse, Uovo. 저녁 식사: Primia Yogurt Magro Bianco, Santa Lucia Ricotta Ricca di Proteine, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Carote, Grana Padano Grana Padano, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Salmone. 간식/기타: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Latte (Latte Intero), Mela. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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