2023년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.5 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 17일:
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857 kcal
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지방: 42.96g | 단백질: 30.31g | 탄수화물: 89.00g.
아침 식사: Дыня, Nutgo Миндальный Батончик. 점심 식사: Nutgo Миндальный Батончик, Белый Хлеб, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Мартин Аджика, Сыр Российский, Шашлык из Свинины. 간식/기타: Дыня, Банан. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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