62. Просто жесть. Ну ничего. Я опять беру себя в руки
|
62 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 62 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 17일:
|
943 kcal
|
지방: 32.96g | 단백질: 46.11g | 탄수화물: 107.69g.
아침 식사: Кедровые Орехи , Банан, Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Клубника, Ежевика, Голубика, Яблоко. 점심 식사: Салат Овощной со Сметаной, Сахалин Рыба Палтус Стейки, Помидоры. 간식/기타: Капучино, Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, Шишкин Лес Вода Питьевая, Вода. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|