2023년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.7 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 17일:
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1417 kcal
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지방: 83.84g | 단백질: 45.63g | 탄수화물: 121.41g.
아침 식사: Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Kaffee, Hofburger Gouda, Dattel, Butter, Bauernbrot. 점심 식사: Donuts mit Schokoladenglasur, BackWerk Börek Spinat , Kaffee, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Quarkbällchen. 저녁 식사: Olivenöl, Naturjoghurt, Lidl Frankfurter Rindswürstchen. 간식/기타: Plattpfirsich, Pflaumen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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