2023년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.3 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 16일:
|
2339 kcal
|
지방: 101.04g | 단백질: 101.17g | 탄수화물: 253.47g.
아침 식사: Нектарин, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Варвара Краса Масло Сливочное, Mission Deli Пшеничные Лепешки. 점심 식사: Рагу из Кабачков, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. 저녁 식사: Нектарин, Актибио Натуральный Йогурт, Плов с Курицей. 간식/기타: Snaq Fabriq Qwikler. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|