2023년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 17일:
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2155 kcal
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지방: 97.71g | 단백질: 84.42g | 탄수화물: 235.39g.
아침 식사: Azúcar, Café Cortado, Casa Tarradellas Fuet, Pan Blanco. 점심 식사: Gelatelli Helado Vainilla Bourbon, Hamburguesa de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Judías Verdes. 저녁 식사: Mermelada Naranja Dulce, Yogur Bifidus Natural, Gelatina , Azúcar, Huevo, García Millán Gazpacho Fresco , Hacendado Picatostes Fritos. 간식/기타: Hacendado Queso Manchego DOP Curado , Pan Blanco, Plátano, Moser Roth Chocolate Negro 85%. 더보기
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