가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
loyed
저널
2023년 07월 17일
loyed님의 저널, 2023년 07월 17일
loyed 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
Never had this weight so upset 😅😅
50 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
3 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2023년 07월 17일:
30 kcal
지방: 0.14g | 단백질: 0.31g | 탄수화물: 7.14g.
아침 식사:
Coffee with Milk and Sugar.
더보기
3108 kcal
운동:
노르딕 워킹 - 4 시간, 청소 - 2 시간, 스탠딩 - 4 시간, 휴식 - 6 시간, 숙면 - 8 시간.
더보기
주 0.5 kg 증가하기
8명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
loyed님의 체중기록
전체 내역보기