2023년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.3 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 17일:
|
1909 kcal
|
지방: 57.41g | 단백질: 41.08g | 탄수화물: 306.69g.
아침 식사: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Компот из Сухофруктов, Ржаной Хлеб, Свекла Вареная, Каша Рисовая, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). 간식/기타: Жизнелюб Печенье Сгущеное Молоко, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Вечерний Сад, Чай с Сахаром, Хлебокомбинат Петровский Петровские Баранки Сдоба. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
natalya.aliferenko님의 체중기록
|