2023년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.2 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 17일:
|
1162 kcal
|
지방: 43.23g | 단백질: 107.22g | 탄수화물: 83.90g.
아침 식사: Яичный Белок, Яичный Желток, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Морковь, Яблоко Зеленое. 점심 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Болгарский Перец, Морковь, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|