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Montag =Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2746 kcal
Gewicht = 68,7 kg
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68.7 kg
지금까지 감소한: 27.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 17일:
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2724 kcal
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지방: 65.62g | 단백질: 125.60g | 탄수화물: 276.40g.
아침 식사: Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Leerdammer Leger, Gutes aus der Bäckerei das Paderborner Landbrot. 점심 식사: Milbona High Protein Pudding Vanille, Snack Day Tortilla Nacho Cheese, Freshona Kartoffeln Gekocht, Milfina Kräuterquark Fettreduziert, Mühlenhof Vegane Mühlen Burger Typ Rind. 간식/기타: Moritz Fiege Pils. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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