2023년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 16일:
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1118 kcal
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지방: 46.15g | 단백질: 50.61g | 탄수화물: 128.21g.
점심 식사: Pizza de Chocolate, Pizza de Queijo de Massa Fina com Vegetais. Afternoon Tea: Doce de Leite, Qualitá Requeijão Cremoso Light, Pilão Café, Zero-Cal Adoçante, Wickbold Pão Multigrãos. 저녁 식사: brigadeiro de banan, Picanha sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). Supper: Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Wickbold Wrap Original. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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