303mabel님의 저널, 2023년 07월 16일

2023년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)

68.3 kg 지금까지 감소한: 6.7 kg. 남은양: 9.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 16일:

570 kcal

지방: 22.28g | 단백질: 29.28g | 탄수화물: 67.49g. 아침 식사: 梨, 意大利Parmesan干酪（硬块型）, 煮鸡蛋, 黄豆, 新边界核桃仁, 金像高筋面粉. 더보기

주 1.8 kg 감소하기

303mabel님의 체중기록