2023년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 16일:
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1375 kcal
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지방: 56.87g | 단백질: 77.72g | 탄수화물: 136.46g.
아침 식사: Пирог насыпной. 점심 식사: Тьерри Креп Нордик. 저녁 식사: Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. 더보기
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주 3.0 kg 증가하기
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