2023년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.4 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 16일:
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694 kcal
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지방: 28.84g | 단백질: 57.64g | 탄수화물: 50.87g.
아침 식사: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pão Francês, Camponesa Manteiga com Sal. 점심 식사: Sopa de Legumes com Carne. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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