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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 16일:
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117 kcal
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지방: 0.58g | 단백질: 24.73g | 탄수화물: 3.64g.
아침 식사: King Protein Egg Protein Plombir, Nutrilite Пиколинат Хрома Плюс, Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, 1 WIN Коллаген. 더보기
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1619 kcal
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운동:
서킷트레이닝 (순환식 훈련법) - 1 시간, 런닝머신 - 18 분, Apple Health - 22 시간 42 분. 더보기
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